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필자는 코인 2017년 12월부터 시작.
매일 하루 평균 10시간에서 12시간 이상 매매
하루 수면 평균 4시간 (일주일에 한 번 10시간 정도 수면)
돈을 많이 벌어도 매일 스트레스와 그리고 피로감, 손실 보는 경우 극대노로 인한 우울증
(필자는 하루 수익 예를 들어 오늘 수익이 200만원 일 경우 10만원 손실봐도 극대노)
처음 코인을 시작했을때부터 6개월간 몸이 너무 안좋아졌음. (6개월 동안 평균적으로 계속 수익 손실X)
그래서 몸에 좋은거 이것 저것 챙겨먹으면서
직접 내 몸에 테스트 했고 우울증 조을증, 피로감 멘탈 등 모든 걸 극복하여 경지에 도달하였다.
설명은 끝났고 이제 뭐가 좋은지 코인판 형제들을 위해 끄적여줌
1. 고려은단 비타민 C 1000
하루에 최소 한 알씩 먹어라. 비타민C는 노화를 늦춰주고 활성산소를 없애줘서 피로감을 많이 회복 시켜준다.
항산화 효과로 피로회복에 아주 많이 도움 됨.
특히 눈이 피로할때 도움 많이 됨.
최소 하루에 한 알 복용해라. (필자는 메가도스 요법 하루 평균 6알, 손실봐서 개빡쳤을때 하루 기준 9알~ 12알 복용)
수술하거나 상처났을때 병원에서 노랑 닝겔 쳐맞자나
그게 비타민C다. 정확하겐 모르지만 닝겔 한번 할때 대략 10000mg 대용량으로 몸에 쳐넣음
2. 아로니아 액상. (분말 비추천, 분말은 위생상 안좋다는 리뷰가 많음)
아로니아도 비타민C와 마찬가지로 활성산소를 제거하는데 큰 도움을 주는 엄청난 항산화 효과의 열매
피로회복에 탁월함.
하루에 소주잔 반컵 용량으로 식 후에 하루 3번씩 먹으면 매우 좋음 피로도 최소 30% 회복해준다에 랄부건다.
3. 물 2L ~ 2.5L 매일 마실것.
물을 하루에 2L 이상씩 마시는 순간 몸이 그냥 과거랑 다르다.
세균과 노폐물 배출을 자주해줘서 맑은 정신 유지하는데 큰 도움이 된다. 그리고 눈에 수분이 충족되서 장시간 모니터 봐도
눈이 뻑뻑해지는거에 도움 많이됨.
하루 기준 물 3L 이상 마실 경우 생식기에 문제 생길수있음.
딱 이 세 가지만 매일 꾸준히 먹으면서 실천해라
전부다 비용적으로도 매우 저렴해서 부담도 없다.
몸이 건강하고 정신이 맑아야 매매도 훨씬 잘된다.
내가 몸이 ㅈㄴ 안좋을때 무리하게 매매해서 수익보다 손실 본 적이 훨씬 많다.
부작용이 딱 하나있다.
저렇게 챙겨먹게 되면 갑자기 피로감이 없어서 잠을 잘 못잠.
그래서 초반엔 잠을 못자는 거 때문에 적응이 안됨ㅋㅋ
예를 들어 나는 매일 7시간씩 잠을 자는데 저렇게 꾸역꾸역 쳐먹고나니까
피로하지가 않고 나는 잠을 자고 싶은데 잠을 못잠.
이것만 초반에 적응하면 너의 몸은 깃털처럼 가벼울 것이다.
성투
댓글 1개
블루레인
2020.09.27 16:59:33
잘봤어요~~
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